100年活動主題:「甩肥肉,拿大獎」 活動共計736人報名參加,包含院內員工108人,其中男性194人、女性542人,平均年齡為43.2歲,電話追蹤及實際量測有減重者共550人,總減重為1986.1公斤,其中減重3公斤以上共332人,BMI也由活動前的27.8降至活動後的26.1。 個人組第一名減重18.1公斤,第二名16.1公斤,第三名15.3公斤; 團體組第一名平均減重6.8公斤(3人共減重20.3公斤),第二名平均減重5公斤(4人共減重20公斤),第三名則為4.5公斤 (3人共13.4公斤)。 5∼7月開設營養衛教及運動指導課程10堂,有441人次參加,並於課程結束後加開體適能瑜珈課14堂, 共182人次參加。 |
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