口腔癌「快又急」的特性，使得一大半的病患在發現時已進入晚期；幸好口腔癌具有「容易自我檢查」發現的特性，可以早期發現。因此，為了早期診斷出口腔癌病變，我們建議民眾，不妨利用每天刷牙的機會，順便做口腔的自我檢查，除了用眼睛觀察外，也用手去觸摸，檢查的重點，包括
1.口腔黏膜顏色改變- 如變白、紅、褐或黑，且無法抹除。
2.潰瘍－超過二週以上而未癒合的口腔黏膜潰瘍，就應作活體組織切片檢查。
3.硬塊－口內或頸部不明原因之腫塊。
自我檢查是一種防癌的好方法，以下即針對各部位口腔癌的臨床症狀加以介紹，並照著鏡子做口腔自我檢查的方法-
1.檢查臉頰：觸摸臉頰兩側是否對稱？膚色是否相同？是否有硬塊或麻木疼痛？注意突出的痣是否比變大、變厚或顏色改變？
2.檢查嘴唇：翻開下嘴唇與上嘴唇，檢查是否有白色或紅色、深色斑點？是否有異常的潰瘍或硬塊？
3.檢查臉頰內側：在台灣，頰部內面是口腔癌好發之部位。用手指扳開臉頰內側，檢查是否有白色或紅色、深色斑點？用手指觸摸牙齒與臉頰間的部位，檢查是否有硬塊？是否平滑？
4.檢查口腔頂：頭部往後仰、嘴巴張大，檢查顏色有無異樣？有無硬塊？
5.檢查舌頭：將舌頭伸出嘴外，左右擺動，檢查舌頭的靈活程度；接著檢查上舌面、舌頭兩側顏色有無異樣？有無硬塊？最後舌尖抵著口腔頂，檢查舌頭下面顏色有無異樣？有無硬塊？
6.檢查口腔底： 用一隻手指觸摸口腔底，檢查是否有異常的突起硬塊或瘤狀物？
7.檢查腭部：此處為吸菸者最容易出現口腔癌之處，檢查時將頭向後仰，張開嘴部，舌頭往上翹，檢查腭部有無潰瘍、粗糙表面或突起之處？
8.檢查頸部：用手指輕按頸部，是否有硬塊與觸壓疼痛？
除了定期做自我檢查外，更應養成定期至醫療院所做口腔檢查的習慣。如有以下述可疑症狀，也應立即就醫，必要時應進一步接受切片手術，以確定診斷、及早治療。
1.嘴唇、牙齦或嘴巴內潰瘍，超過二週以上仍未痊癒。
2.臉頰內出現舌頭可以觸覺到的腫塊或變厚。
3.嘴巴的任何部分失去感覺或麻木。
4.口腔中任何部位有白色變化。
5.口腔內外或頸部不明原因之腫塊。
6.咀嚼或吞嚥困難，無原因出現喉嚨有東西卡到的感覺。
7.嘴巴疼痛或不明原因之疼痛。
8.導致假牙不合的顎部腫大。
9.聲音改變。
預防口腔癌的健康促進
1.定期接受口腔黏膜健康檢查：一般人每年至少要檢查一次，如果有吃檳榔或抽菸、喝酒等習慣，三個月左右就要檢查。
2.遠離各種危險因子：包括檳榔、菸、酒，及燙食、刺激性食物，及過多的陽光、不良的口腔保健或有問題的補綴假牙等。 |
