過年大掃除 痠痛不纏身 / 復健科 廖昱昕醫師
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農曆新年，家家戶戶都要除舊布新，掃除去年的不順遂，迎接新的一年，許多民眾會趁機將家裡徹底清掃一番，但在做完大量的打掃工作之後，也有不少人因此而腰背痠痛，嚴重者甚至必須就醫治療。
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春節健康吃 身材不走樣 / 陳奕翰營養師
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春節期間，家家戶戶都會準備豐盛的年菜，但在台灣超市幾乎全年無休，食物採買實在不需要擔心，因此購買年菜食材最好別超過一周的份量，以免既不新鮮、也不易保存，且食物準備過多容易每餐都是大魚大肉，影響健康更是得不償失。
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尾牙春酒 當心痛風報到 / 風濕免疫科 郭姵邑醫師
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年節期間，吃尾牙、喝春酒、親友聚餐機會大增，不少人在大魚大肉、醇酒美食之後，痛風也跟著來報到。雖然大家對「痛風」這個名詞都不陌生，常在身邊有人關節痛時，就會聯想到這種病，但許多人恐怕只是一知半解。
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7大特徵 認識危險情人 / 心理衛生科 張傑文醫師
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二月十四日是西洋情人節，每個人都希望自己在情人節時不要孤家寡人，身邊能有個伴；但是，如果遇到危險情人，那就非常麻煩了。日前接連發生多起危險情人傷人、自傷的社會事件，再次提醒我們，應對下列幾點危險情人的特徵有所了解，才能事前警覺、防範未然。
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天冷易腰痠 運動增肌力 / 長照部 江秀玲技術長
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冬季低溫，常有長輩感到腰部不舒服，特別是腰部曾經開刀的長者，隨著年紀增長，背肌及腹部核心肌群力量漸弱，不容易維持良好姿態之外，很容易感到疲累痠痛，走路時步伐變小、速度變慢、站不穩，上樓梯時尤其舉步維艱。
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用藥不放假 安全過新年 / 藥劑科 黃朱伶藥師
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春節是闔家團圓歡聚的日子，免不了大魚大肉、通宵打牌、外出旅遊，但不少人受傳統觀念影響，怕過年吃藥不吉利，常輕忽用藥安全問題；尤其慢性病患者，在歡喜過年的同時，除了均衡飲食、正常作息之外，更應留意身體照護，按時服藥，才能過個平安快樂的假期。
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松齡會25歲 見證銀髮樂活 / 社會服務室 洪于婷社工師
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永和耕莘醫院為健康老人籌組的「松齡會」走過了25個年頭，去年12月11日特別舉辦慶祝大會，會友們及眾多友好單位齊聚一堂，共同回顧25年來松齡會的成長歷程，也見證上了年紀的長輩，依舊可以活躍老化、樂活銀髮！
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