保持心情平静帶點愉快，適量飲食，身體在動，腦也在動，身伴熱心也熱，也就是對付四化（不良環境有四：酸化、缺熱、缺能量、不良情緒）的良方，平常我們心隨身轉。事實上我們也會身隨心轉，所以常說保持心情愉快，保持正向（摘自方識欽醫師臉書文2018）。給了我正面思考面對身体的病痛，及和平共處以利免疫系統（身與心）的提升。
因一場突來的病痛， 原自視健康寶寶的我在疫情非常時期，常跑醫院急診室，謝謝醫護人員但未找到病因，感恩有貴人朋友介紹永和耕莘醫院神經內科方識欽主性，謝謝您以專業和用心診治了這罕見的急性多發性神經炎，過度的免疫反應攻擊自己神經，導致神經病變，身體出現雙側對稱性，漸進式的無力，肢體和背部疼痛，手足部刺痛感且極度酸麻無法使力，顏面神經失調，類似中風，也有視線複影的問題，血糖和血壓均飆高，更是深切體會世事無常：方主任也告知可能復發（僅能學習正面∼法鼓山聖嚴法師云：面對他（它），接受他（它），處理他（它），放下他（它）。
由衷感謝方主任醫學專業及寬廣視野、以國際現階段疫苗反虛報導，施予用藥治本，您說我現況是種奇蹟，我倒是很幸運能遇著貴人主任您、藉著您專案精湛仁心良術.親切本耐心傾聽患者的聲音，妙手回春，懸壺濟世更多的病人，祈願您和其他醫讓人員平安健康，感恩有您~
病人110.09 |
